Para adultos
Psicoterapia para Adultos
Ansiedad, depresión, estrés y duelos, con terapia cognitivo conductual.
Psicóloga y Tanatóloga
Alma Guerra
Psicoterapia y acompañamiento en duelo.
Psicoterapia
Tanatología
Psicóloga y Tanatóloga
Alma Guerra
Psicoterapia y acompañamiento en duelo.
Psicoterapia
Tanatología
Mi nombre es Alma Guerra, soy Psicóloga egresada de la Facultad de Psicología de la UNAM, con Maestría en Terapia Cognitivo Conductual, Tanatóloga y cuento con Especialidad en Terapia de Familia y Pareja. Me dedico a acompañar a adolescentes y adultos en sus procesos emocionales, brindándoles herramientas terapéuticas para mejorar su bienestar y calidad de vida. También ofrezco acompañamiento en procesos de duelo por pérdida de personas, mascotas u objetos significativos. Así como, cuidados paliativos.
Ver más Sobre MíUna experiencia muy positiva. La psicóloga Alma me brindó las herramientas que necesitaba para manejar mi ansiedad. Muy recomendada.
Excelente atención, muy profesional y empática. El proceso terapéutico fue transformador y llevadero desde el primer momento.
Mis Servicios
Para adolescentes
Psicoterapia para Adolescentes
Ansiedad, autoestima y dificultades escolares, en un espacio seguro.
Tanatológica
Terapia de Duelo
Acompañamiento en la pérdida y el duelo, para poder seguir adelante.
También te acompaño en:
Terapia para la Ansiedad
Tratamiento de ansiedad, crisis de pánico y rumiación con terapia cognitivo conductual.
Terapia para la Depresión
Recupera la motivación y la calidad de vida con un plan terapéutico claro.
Terapia para el TOC
Trastorno obsesivo compulsivo: exposición y prevención de la respuesta, a tu ritmo.
Terapia de Pareja
Comunicación, confianza y resolución de conflictos para reconstruir el vínculo.
Terapia Familiar
Mejora la dinámica y la comunicación de toda la familia.
Cuidados Paliativos
Acompañamiento psicológico en enfermedad terminal, para pacientes y familias.
Servicios que ofrezco:
Psicoterapia para adultos:
- Depresión
- Ansiedad
- Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
- Manejo del Enojo
- Trastornos de Personalidad
- Estrés Postraumático
- Abordaje en autoestima
- Problemas de conducta alimentaria
- Acompañamiento en Duelo
- Cuidados paliativos
- Y otro tipo de trastornos
Tu consulta incluye:
-
Evaluación psicológica inicial
-
Plan terapéutico personalizado
-
Técnicas cognitivo-conductuales
-
Herramientas de regulación emocional
-
Recursos y materiales de apoyo
-
Acompañamiento por WhatsApp
-
Psicoeducación
-
Ejercicios terapéuticos
Preguntas frecuentes
¿Cómo agendo una cita?
Por WhatsApp o por teléfono al 55 3710 0144, o por correo a tesamental@gmail.com. Te respondo para agendar la primera sesión.
¿Cuánto cuesta una sesión?
Las sesiones van de $400 a $800 MXN, según el tipo de atención. Hay precio especial a estudiantes.
¿Dónde atiende?
En dos consultorios en Ciudad de México: Jardín Balbuena (Venustiano Carranza) y Tepeyac Insurgentes (Gustavo A. Madero). Toca el nombre de cada consultorio para abrirlo en Google Maps.
¿Qué enfoques usas en terapia?
Psicoterapia cognitivo conductual, con especialidad en Terapia de Familia y Pareja, especialidad en Tanatología y acompañamiento en duelo, y diplomado en Cuidados Paliativos, entre otras formaciones.
¿Qué es la tanatología?
Es la disciplina que estudia la muerte, el duelo y el acompañamiento de las personas que atraviesan una pérdida. En la práctica, se traduce en herramientas concretas para atravesar un duelo de forma saludable.